मृगौलाको अवस्था के कस्तो थाहा पाउनुहोस्, यस्ता छन् कमजोरिका संकेत !
मृगौला समस्याको चेतावनी संकेत: मिर्गौला शरीरको एक धेरै महत्त्वपूर्ण अंग हो । यो बिना जीवन कल्पना गर्न सकिँदैन । मिर्गौला पूरै बिग्रिएमा मानिसलाई बाँच्न गाह्रो हुन्छ । प्रकृतिले हामीलाई दुईवटा मिर्गौला दिएको छ । एउटा मृगौला बिग्रियो भने अर्को मृगौलाले सम्पूर्ण काम गर्छ ।
खाना खाएपछि शरीरमा धेरै किसिमका विषाक्त पदार्थ बन्छन् । मृगौलाले यी विषाक्त पदार्थहरूलाई शरीरबाट बाहिर निकाल्ने काम गर्छ। मिर्गौलाले रगतबाट फोहोर र अतिरिक्त तरल पदार्थलाई फिल्टर गर्छ र पिसाबको माध्यमबाट बाहिर निकाल्छ । मृगौला स्वस्थ रहन निकै जरुरी हुन्छ । मृगौला फेल हुने धेरै लक्षणहरू छन् । आउनुहोस्, आज हामी तपाईलाई मृगौलामा केही समस्या रहेको देखाउने यस्ता लक्षणहरु बताउँदैछौँ ।
सधैं थकान महसुस हुनु: WebMD को एक रिपोर्ट अनुसार यदि तपाई सधैं थकानले सताइरहनु भएको छ भने यो मिर्गौला फेल भएको संकेत हुन सक्छ। यदि मृगौलाले विषाक्त पदार्थ बाहिर निकाल्न समस्या भइरहेको छ भने बुझ्नुहोस् कि यी विषाक्त पदार्थ तपाईको कोशिकामा जम्मा हुन थालेका छन्, जसका कारण थकान बढ्न थाल्छ । रगतमा विषाक्त पदार्थको मात्रा बढेपछि मांसपेशी र मस्तिष्कमा अक्सिजन राम्रोसँग पुग्दैन, जसका कारण सधैं थकानको गुनासो रहन्छ । तर, अन्य धेरै रोगहरूमा पनि थकानको समस्या हुन्छ ।
छालामा चिलाउनेः यदि तपाईको छाला बारम्बार चिलाउने गर्छ भने यो मिर्गौलाको समस्याको संकेत हुन सक्छ । जब मृगौलामा विषाक्त पदार्थ बढ्न थाल्छ, तब छाला मुनि गाड्न थाल्छ, जसका कारण छालामा चिलाउने, सुख्खा हुने र दुर्गन्ध आउने समस्या हुन सक्छ ।
हात र खुट्टा सुन्निने: हाम्रो मृगौलाले अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल्न नसकेपछि हात, खुट्टा र शरीरका अन्य भागमा सुन्निने समस्या हुन्छ। यदि तपाईमा पनि अचानक यी लक्षण देखिएमा तपाई पनि सावधानी अपनाउनुपर्छ ।
भोक नलाग्ने : मिर्गौलाले राम्रोसँग काम नगर्दा रगतमा फोहोर जम्मा हुन्छ । यस्तो अवस्थामा वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने जस्ता समस्या हुन सक्छ । जसका कारण भोक कम हुन थाल्छ ।
निद्राको कमी: मृगौला फेल हुनुको प्रत्यक्ष सम्बन्ध कम निद्रासँग हुन्छ। स्लीप एपनियाका कारण मिर्गौला फेल हुने समस्या हुन सक्छ। वास्तवमा शरीरका अन्य अत्यावश्यक अंगहरूलाई बचाउनाले मृगौलामा एक्कासी अतिरिक्त दबाब आउन सक्छ जसका कारण मृगौला फेल हुने समस्या हुन सक्छ ।
