नयाँ ठाउँमा निदाउन हामीलाई किन गाह्रो हुन्छ? यस्ता छन् बैज्ञानिक कारण जान्नुहोस् !
हामी कतै नयाँ ठाउँ बा घरमा जाँदा निद्रा नपरेको घटना सायद सबैले अनुभव पनि गरेका छौहोला जिवनकालमा तर यसको पछाडि के कारण हुन सक्छ एक चोटि सोच्नु त तापाईले ? यसको पछाडि के कारण छ? अमेरिकाको ब्राउन युनिभर्सिटीले यसको वैज्ञानिक जवाफ फेला पार्न प्रयास गरेको छ।
निन्द्रामा वैज्ञानिकहरूको लागि रहस्यको केही अंश हुँदैन किनकि किन उनीहरूले यो महत्त्वपूर्ण छ भनेर पत्ता लगाएनन्। तिनीहरूलाई केवल यो थाहा छ कि निन्द्राको अभाव स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ।
जनावरहरू पनि निद्राको आदी भएका छन् र यदि उनीहरूको सुरक्षाको लागि धेरै घण्टा सुत्न गाह्रो छ भने केही जनावरहरू एउटा आँखा खोलिएर निदाउँछन्।
डल्फिन, घरेलु कुखुरा र अन्य जनावरहरू जसको दिमाग एक पटकमा आधा निदाउँछ। किन तपाईं नयाँ ठाउँमा सुत्नुहुन्न? जर्नल करन्ट बायोलजीमा प्रकाशित अनुसन्धानले भनेको छ कि कुनै पनि नयाँ ठाउँमा निन्दित नहुनुको पछाडि यो पनि कारण हो।
यसको मतलब जनावरहरू जस्तो सचेत हुनु हो। यदि तपाईं यस्तो असुरक्षित वातावरणमा सुत्न मौका पाउनुभयो भने, कुन हदसम्म जेहान बुद्धिमान र ध्यान दिन सक्दछन्।
हाम्रो दिमागमा होटल कोठा, परिचित वा साथीहरूको कोठा, र नयाँ घरहरू पनि सामेल छन्। जसको कारण त्यहाँ पहिलो रात निदाउन धेरै गाह्रो हुन्छ।
अन्वेषकहरूले जभबतिजथ घछ स्वस्थ मानिसहरूमा परीक्षण गरे। उनलाई एक हप्ताको अन्तरालमा २ रातको लागि स्लिप ल्याबमा सुत्न निर्देशन दिइयो।
अनुसन्धानकर्ताहरूले यसको उत्तर पत्ता लगाउने प्रयास गरे, अनुसन्धानमा संलग्न स्वयंसेवकहरूसँग, यस्तो मेसिन पनि जडान गरिएको थियो जसले मस्तिष्कको दुबै भागको कामको निरीक्षण गर्दछ मुटुको धडकन, रगतमा अक्सिजनको स्तर, सास, आँखा र खुट्टाको आन्दोलन।
अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि पहिलो रात निदाउँदा, मस्तिष्कको देब्रेपट्टि रहेका स्वयंसेवकहरूले बढी सतर्कता देखायो ।
एक हप्ता पछि, स्वयंसेवकहरू फेरि त्यही ठाउँमा फर्किए र मस्तिष्कको कामले संकेत गरे कि दिमाग अहिले वातावरणसँग परिचित भइसकेको छ र सतर्कताको सतह दुबै भागहरूमा समान पाइएको छ। एजेन्सी
