जीवन-शैलि

हैजा रोग लागेमा यसबाट बच्ने उपायहरु थाहापाउनुहोस् !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

२४ असार २०८०, आईतबार ००:००

साउनमा व्रत बस्दा यी खानेकुरामा ध्यान दिनुहोस्, कमजोरी बाट बच्नुहोस् !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

२४ असार २०८०, आईतबार ००:००

आँखा स्वस्थ राख्नका लागि खानुपर्ने खानेकुराहरु थाहापाउनुहोस् !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

२१ असार २०८०, बिहीबार ००:००

स्वस्थ रहन आसनको महत्त्व : यी हुन् विभिन्न आसनहरु

- डा. क्षितिज बराकोटी/सृजना अधिकारी

६ असार २०८०, बुधबार ००:००

धुम्रपान छाड्न चाहनुहुन्छ भने नखानुहोस् यी ५ खानेकुरा, छुटाउने तरीका थाहाँपाउनुहोस् !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

५ असार २०८०, मंगलबार ००:००

कम्मरको बोसो घट्छ र पाचन क्रिया पनि राम्रो हुन्छ, दैनिक गर्नुहोस् कपालभाती प्राणायाम !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

४ असार २०८०, सोमबार ००:००

पहेँलो दाँतबाट छुटकारा पाउने तरीकाहरु थाहापाउनुहोस् !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

३ असार २०८०, आईतबार ००:००

तपाई चम्किलो छालाको लागि भिटामिन सी सीरम लगाउनुहुन्छ भने यसको साइड इफेक्ट थाहापाउँनुहोस् !!

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

१८ जेष्ठ २०८०, बिहीबार ००:००

समयमै महिनावारी नियमित हुने उपायहरू थाहापाउनुहोस् !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

८ जेष्ठ २०८०, सोमबार ००:००

तपाईंको बच्चालाई स्वास्थ्य जाँच गराउन डर लाग्छ, सजिलो तरिका अपनाउनुहोस् !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

२ जेष्ठ २०८०, मंगलबार ००:००

कोलेस्ट्रोल घटाउने घरेलु उपाय थाहा पाउनुहोस्, यस बाट टाढा रहनुहोस् !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

२८ बैशाख २०८०, बिहीबार ००:००

मृगौलाको अवस्था के कस्तो थाहा पाउनुहोस्, यस्ता छन् कमजोरिका संकेत !

- नागरिक टाइम्स/संवाददाता

२१ बैशाख २०८०, बिहीबार ००:००