Logo
२६ माघ २०७९, बिहीबार
(October 11, 2020)

‘सामाजिक उत्तरदायित्वका लागि पत्रकारिता’

सावधान् अधिक तनाव र लगातार नाकबाट रगत बग्नु उच्च सक्तचापको खतरा हुन सक्छ !

आजको समयमा उच्च रक्तचाप अत्यन्त जटिल समस्या भएको छ हाम्रो समाजमा । विश्वका धेरै मानिसहरु यस समस्यासँग जुदिरहेका छन् ।

हामी स्वास्थ रहनको हाम्रो शरीरमा रगत सरकुलेसन सन्तुलित हुन जरुरी देखिन्छ । जब हाम्रो शरीरमा उच्च सक्तचाप हुन्छ तव धमनीहरुमा रगतको मात्रा बढ्न थाल्छ सोही कारणले रगतको चापबढेपछि हाम्रो शरीरमा रहेको मुटुको धमनीमा बढी प्रेसर पर्न जान्छ र धमनीले बढी काम गनुपर्ने हुन्छ ।

धेरै मानिसहरूले उच्च रक्तचापको समस्यालाई वेवास्ता गर्छन्। केही व्यक्तिहरूले औषधी खाएर आफ्नो रक्तचाप नियन्त्रण गर्छन्।

यस्तो अवस्थामा तपाईले सतर्क हुनु जरुरी छ, त्यसैले हामी तपाईंलाई आज उच्च रक्तचापको प्रारम्भिक लक्षणहरूको बारेमा बताउँछौं।
उच्च रक्तचापको प्रारम्भिक लक्षण

उच्च रक्तचापको प्रारम्भिक चरणमा, व्यक्तिको टाउकोको पछाडि र घाँटीमा दुखाइ शुरू हुन्छ। धेरै पटक तपाईं यी समस्याहरूलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ, जो पछि ठूलो समस्या बन्छ। त्यहाँ उच्च रक्तचापका धेरै लक्षणहरू छन्, लगायत

चक्कर आउने
उच्च रक्तचापमा टाउको निहुराउनु एकदम सामान्य छ। धेरै चोटि शरीरमा कमजोरीको कारण, टाउको गोल लाग्न थाल्छ। यस अवस्थामा, तपाइँ तपाइँको डाक्टर संग परामर्श गर्नुपर्छ।

धरै छिटो थकान लाग्नु

यदि तपाई थोरै काम गरेर वा थोरै छिटो हिँड्न समस्या भइरहेको महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाई उच्च रक्तचापबाट ग्रस्त हुन सक्नुहुन्छ।
नाकबाट रगत बग्नु

यस्तो अवस्थामा, उच्च रक्तचापबाट पीडित व्यक्तिहरूको बढी सम्भावना हुन्छ। यससँग, यदि तपाईंको नाकबाट रगत आउँदैछ भने, तपाईं पनि परीक्षण गर्नै पर्छ।

निन्द्राको समस्या
निन्द्राको समस्या प्रायः देखीन्छ कि उच्च रक्तचाप बिरामीहरूलाई रातको निद्रामा समस्या हुन्छ। खैर, यो समस्या केही चिन्ता वा निन्द्राको कारण पनि हुन सक्छ।

मुटुको धडकन बढ्नु
मुटुको धडकन उच्च रक्तचापको कारण हुन सक्छ यदि तपाईको मुटुको धडकन अचानक त्वरित गरियो वा तपाईले आफ्नो मुटुमा पीडा महसुस गर्नुभयो।

प्रकाशित मिति: Oct 11, 2020

प्रतिक्रिया दिनुहोस्