Tuesday, May 22, 2018

जानी राखौं : यौन-सपना के हो ? यौन-सपना किन देखिन्छ

एजेन्सी: निदाइरहेको बेलामा एकपछि अर्को विचार, भावना र संवेदना अचेतनरूपमै मस्तिष्कमा आउनु सपना देख्नु हो । मानव इतिहासमा धेरै प्रयास भए पनि व्यक्तिले किन कुनै किसिमको सपना देख्छ र त्यसको अर्थ के हुन्छ, राम्ररी...

ओखर खानुका फाइदै फाइदा के-के छन् त ?

काठमाडौँ: ओखर एक मात्र यस्तो फल हो, जसमा मानिसका लागि अत्यावश्यक ओमेगा ३, ओमेगा ६ र अल्फा लिनोलेनिक एसिड प्रशस्त मात्रामा हुन्छ । ओखरमा भिटामिन बी, भिटामिन ई, म्याग्नेसियम, जिंक, कपर, आइरन, क्याल्सियम अनि पर्याप्त...

यसरी थाहा पाइन्छ बिहेअघि केटीले अरुसंग यौन सम्पर्क गरे-नगरेको

विवाहपूर्व यौनसम्पर्क राखिएको कुरा थाहा पाउन निकै गाह्रो छ । पुरुषलाई महिलाको यौनाङ्गका सम्बन्धमा सामान्य जानकारी भए पनि आफ्नै यौनसाथीको योनिको बनावट र स्वरुप यस्तै थियो भन्ने थाहा हुँदैन । त्यसैले सामान्य तवरले यौनसम्पर्क राखिसकेको,...

नरिवल पानी पिउनुका फाइदाहरु के के छन् ?

काठमाडौँ: गर्मीयाममा नरिवलको पानीको माग निकै हुन्छ । यो स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभदायक मानिन्छ । बिहानै नरिवल पानी खाँदा दिनभर ऊर्जावान् भइरहन सकिन्छ । यस्तो अभ्यासले शरीरमा पानीको कमी ९डिहाइड्रेसन० हुन पाउँदैन । ठिक्कको एउटा नरिवलमा करिब दुई...

थाह पाइराख्नुस् : गुगलमा समेत सर्च गर्दा नभेटिने यौन सम्पर्कका गर्ने केहि फरक तरिका

सेक्स मानव जीवनको एउटा महत्वपूर्ण विषय हो । यधपि धेरै मानिस सेक्सका विषयमा बोल्न चाहादैनन् । त्यसको कारण हो यस विषयमा खुला बहस समाजमा बर्जित छ । तर यसबारे चासो अन्य विषयमा भन्दा बढी...

के हुन्छ दाँयातर्फ फर्केर सुत्दा  ? यस्तो छ कारण

एजेन्सी: अंग्रेजीमा एउटा भनाइ छ, ‘अर्ली टु बेड, अर्ली टु राइज’ अर्थात् चाँडै सुत्ने , चाँडै उठ्ने । तर हिजोआज व्यस्त जीवनशैली तथा आधुनिक ग्याजेटहरूको प्रयोगका कारण मानिसहरू विहान चाँडै त उठ्छन्, तर राति...

केही दिनसम्म लगातार खानुहोस् भुटेको चना, यस्ता समस्याबाट पाइनेछ छुटकारा

एजेन्सी: चना नेपाली खानपिनको एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो । यसमा कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, क्लाल्सियम, आइरन र भिटामिनको राम्रो स्रोत हुन्छ । यी सबै विशेषताका कारण नै यसलाई गरिबको मेवा भनिन्छ । भुटेको चनालाई दैनिक खाँदा तौल...

थाह पाइराख्नुस् सेक्स सम्बन्धि अनौठो कानूनहरु

जसरी हरेक देशहरुको इतिहास र उसको संस्कृति फरक–फरक हुन्छ, त्यसरी नै अलग–अलग देशहरुमा कानुन पनि अलग हुन्छ । त्यसै अनुसार हरेक देशमा सेक्ससम्बन्धी कानुन पनि फरक–फरक र अनौठा छन् । कहीँ खुलम्खुला सम्बन्ध बनाउनु पनि...

सेक्स आवश्यक्ता हो : विवाहअघि वा परपुरुष सँगको सम्बन्ध पाप हो भन्ने सोच गलत

नेपालमा यौनका विषयमा खुलेर कुरा गरिंदैन । यौनका बारेमा जति चर्चा गरिन्छ, वा त्यसलाई असाध्यै जटिल वनाईन्छ, या अति नै हलुका । फलस्वरुप यो कतिपयका लागि चर्चा गर्न अयोग्य विषय भएको छ भने धेरैका...

कोलेस्टेरोल घटाउने ६ खाना के के छन् त ?

एजेन्सी: कोलेस्टेरोल मुटु रोगको एउटा कारण हो । नियमित व्यायाम गरेपनि खानपान स्वस्थ छैन भने शरीरमा खराब कोलेस्टेरोलको मात्रा बढ्छ । यसलाई नियन्त्रित गर्न खानपानमा विशेष ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ । केही खानाले कोलेस्टेरोललाई...

Latest news